Mein Weg aus dem Übergewicht

mein "Werdegang"

Diäten gibt es so viele, wie Sand am Meer. Wie viele genau ich ausprobiert habe, weiß ich gar nicht mehr genau, aber dass sie alle vom berühmten "JoJo-Effekt" gefolgt waren, das weiß und sehe ich leider nur zu gut.

Ich glaube in meinem Leben habe ich mich mehr als einmal komplett abgenommen, und noch öfter wieder zu, aber sehen Sie selbst (lag meinem Antrag bei):

Diätversuche:

 

  • „Brigitte“-Diät
  • FDH
  • Gracia Novo Schlankheitstropfen
  • Von 1993 – 1999 Gewichtskontrolle unter ärztlicher Aufsicht
  • Slim Fast
  • Kalorienzählen
  • Reis-Diät
  • Weight Watchers 7 Monate lang
  • Danone-Diät
  • Trennkost
  • Noch einmal 6 Monate Weight Watchers
  • Ernährungsberatung durch Weight Watchers
  • One Day Diät
  • Erneuter Versuch mit Weight Watchers 6 Monate lang
  • FDH
  • Weight Watchers auf eigene Faust

Gewichtsverlauf:



 

  • Mit 15 Jahren wog ich ca. 50 kg
  • Mit 17 Jahren waren es ca. 65 kg
  • Mit 19 Jahren waren es 70 kg
  • Mit 21 Jahren waren es 75 kg
  • Mit 23 Jahren an meiner Hochzeit im September 1997 waren es 88 kg
  • Mit 27 Jahren waren es im Dezember 1999 schon 105 kg
  • Mit 29 Jahren waren es 114 kg, mit Hilfe von Weight Watchers runter auf 99kg
  • Mit 31 Jahren 112 kg, mit Hilfe von Weight Watchers runter auf 104kg
  • Mit 32 Jahren VOR der Schwangerschaft 118 kg
  • Mit 33 Jahren NACH der Schwangerschaft 116 kg
  • Mit 34 Jahren 128 kg, mit Hilfe von Weight Watchers runter auf 115 kg
  • Mit 36 Jahren 126 kg, im Alleingang runter auf 114 kg
  • zurzeit des Antrages 132 kg



 

Foto verwendet unter der Creative Commons Rosa Dik 009 - on & off  © 2012 Alle Rechte vorbehalten.

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